ロープレは録音して自分の課題をロックオン！★キャリコン試験対策
先週末、キャリアコンサルティング技能士1級の勉強会に参加してきました。1級は、キャリアコンサルタントを指導する立場でのかかわりが求められる試験なのですが、とにかく楽しかった！もちろん皆さん2級をお持ちの方々なので、自分が考えていなかったような視点を指摘してもらったり、意見交換ができたりと、本当にワクワクして、充実した時間でした。
1級の実技合格率は10％以下。資格保持者は全国にまだ300人もいません。しかも、試験は年1回だけ。今回受験しようか悩んだのですが、今年はスーパービジョンや研修を受けてもっと実力をつけて、来年1発合格を狙って取り組みたいと思っています^^
ロープレを録音して課題をロックオン！
はい、今回はダジャレでスタートしてみました（笑）。
さて、ロープレ練習はもう始めていますか？ ただ、ロープレはやみくもに繰り返しても、なかなか上達はできないものです。
ロープレ練習で大事なことは、自分のできている点、できていない点を理解した上で取り組むこと。でも、一生懸命ロープレしていると、終わった後に何を喋ったかなんて、忘れてしまいますよね。
そこで大事なのは、ロープレを録音すること。
もちろん、録音しただけではダメですよ。録音したら、それを聞いて、逐語録を作成して、しっかり振り返ることです。
そして、自分のできていない点、課題は何かを明確にしましょう。課題が明らかになれば、それを改善するために練習を重ねれば良いだけです。課題がわからないままロープレを続けていても、なかなか上達できません。
簡易逐語録のススメ
逐語録を作るのは時間もかかるし、やる気もなかなか起きないわ・・・という方必見！そんな時は、聞き流しながら、書けるだけ書き出すという方法がオススメです。
この方法なら15分間で簡易的な逐語録を作成でできます。全部書こうと思わなくてOK。ざっくり流れと何を話していたか、感情や考え方が入っている言葉等を書き留めるだけでも、見えてくるものがあるはずです。
そんな中で、
「自分が何ができていないのかわからない」
「できていないところはわかったけど、どうやって直せば良いかわからない」
という悩みが生まれたら、勉強会や講座へ参加して、講師や有資格者に質問してみましょうね。
自主トレ活用法
ロープレを録音しただけ、簡易逐語録を作成しただけで満足しないでくださいね。録音した音声を使えば、様々な自主トレができます！沢山勉強会に行かなくたって、ロープレ力をアップさせることができますよ。
例えばこんな方法があります。ぜひやってみてくださいね。
オプティキャリアのレッスンご予約について
10月からレッスンプランを一新する予定のため、現在予約カレンダーからお申込みいただけないようになっています。新プランのオープンは10月4日頃の予定です。
現プランで10月以降のレッスンをご希望の方は、お手数ですがお問合せよりご希望日時・コースをご連絡ください。
お問合せ、お申込みお待ちしております^^
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- オプティキャリアはマンツーマンレッスン。あなたの伴走者として技術指導だけでなくメンタルサポートもします。
- レクチャーで試験のポイントを説明しながら、あなたの疑問を細かくキャッチ。ロープレであなたの改善ポイントを的確に診断、改善方法を具体的にアドバイスします。
一緒にがんばってみませんか？
